成功不是偶然，而是持續的「好習慣」！細微改變也能帶來巨大成就

2020-05-02

SmartM

圖片來源 : pixabay

　　我們每天的活動，絕大部分是習慣使然，而非來自決定。

　　雖說習慣的影響如此重大，卻鮮少有人特別會去注意它，總是「習慣成自然」，我們總是在心中告訴自己要建立哪些好習慣、戒除哪些壞習慣，但真的實際行動時，卻都以失敗收場。

　　大大讀書指定說書人許景泰便從《原子習慣》一書中，整理出18分鐘的影音內容，說明好習慣是如何造就你的人生？以及它所扮演的關鍵角色，更提供確實可行、且非常人性化的方法，教你該如何養成好習慣。

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