Facebook Pixel Facebook Pixel

心理

  • 「孤獨力=與痛苦共存的能力」3個心理學概念培育你的階段需求,帶你走過人生低谷

     你是不是也有過這樣的經驗?明明覺得自己很認真準備,盡力把事情做好,但卻沒有獲得相應的結果,或是其他人看不見你的努力。很想要達成某個目標,但怎麼樣都走不到,中間遭遇許多人的阻礙,這時候該怎麼辦呢?   人生中難免遭遇挫折與痛苦的經驗,但要從這些苦難當中超脫出來,首先就要先學會與痛苦共存,也就是培養心智能力中需要的「孤獨力」。...
    2020-02-05
    SmartM/漳羽珊
  • 看著後輩漸長、長輩漸老,面對漫長中年的我輩中人,如何長成自在的「大人」

      「人到中年,常發覺有許多的延宕:那些要做的事、該說的話、想愛的人,都被延宕了……已經來到下半場的我們,怎能不好好彌補?」這是張曼娟在著作《我輩中人》中,對「中年」的深刻描述。   暢銷心理學作家許皓宜在大大讀書中,為這本書下了一個註解:「從年輕有抱負、有理想,逐漸地邁向成熟。所謂中年談的不一定是年紀,而是我們的心境能不能...
    2020-01-27
    SmartM/漳羽珊
處理中