看著後輩漸長、長輩漸老，面對漫長中年的我輩中人，如何長成自在的「大人」

　　「人到中年，常發覺有許多的延宕：那些要做的事、該說的話、想愛的人，都被延宕了……已經來到下半場的我們，怎能不好好彌補？」這是張曼娟在著作《我輩中人》中，對「中年」的深刻描述。

　　暢銷心理學作家許皓宜在大大讀書中，為這本書下了一個註解：「從年輕有抱負、有理想，逐漸地邁向成熟。所謂中年談的不一定是年紀，而是我們的心境能不能逐漸地變成一個自在的『大人』。」

　　經歷不同經驗與體悟，就會發現原來人生越走越久，真正重要的不只是賺錢、獲得名和利，而是你怎麼樣去看待自己的人生，與過往的經驗清算、和解，並且學習如何理解自己。

　　有一位朋友的叔叔、嬸嬸，年輕時夫妻相處摩擦不斷，加上婆媳關係不佳，兩個孩子長大出國後，嬸嬸就以探親為由，跑到美國與孩子同住，晚年的兩人並沒有太多時間相處。

　　後來叔叔癌症過世，朋友幫忙打點告別式，嬸嬸在儀式結束後給了他深深的一鞠躬，告訴他：「謝謝你幫了這麼多的忙。」然後就離開了喪禮的會場，甚至在不久後就退出了家族群組，漸漸地再也沒有人知道她的消息，後續也招來不少親戚們的冷言冷語。

　　然而作為一個自由的大人，活到一定的歲數，不需要再為了別人過你不想過的日子。在葬禮上的一鞠躬，正是這位嬸嬸對於前半生、對於丈夫家族畫下的句點。

　　我們的文化，給予我們很多他人的期待。為了達成這些期待，我們常會做出一些違背自己心意的事情。或許我們的人生，無可避免地會經歷在他人期待下生活的階段。然而「心靈獨立」給我們的體悟，正是告訴我們不達成這些期待，事實上並不會造成多大的影響。終究會存在著理解你的想法的人，正如同故事中的嬸嬸真切地被作者理解，而讀者們又透過作者筆下的文字獲得共感一樣。

　　成為大人的第一步，就是讓自己能夠獨立而自由，不再害怕別人加諸的包袱。或許原先的你可能很在意10個人對你的看法，不妨重新檢視一下，這些人對你來說都是很重要的人嗎？他們對你的期待，真的會對你造成很重大的影響嗎？或許這些人看法對你來說很重要，你可以選擇把這些人的期望保留下來，但當你重新檢視就會發現，其實你並不那麼在意某些人的想法，你就可以把這些人從你的期望清單中刪除，捨棄許多不重要的包袱。

 

　　回過頭思考，你到底在意多少人的期待和眼光呢？要刪除多少的對象，才能讓你的心靈比較輕鬆一點？達成大人成熟的第一步，正是讓自己自由。面對漫長中年歲月的我輩中人啊，「大人」的存在就應該要閃閃發亮！