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負面情緒
負面情緒
自我對話
情緒管理
不再被負面情緒綁架!從拉開與問題的距離開始,三步驟培養強大內心的自我對話習慣
面對劇變,你如何讓自己熬過負面情緒? 五年前選擇外派越南作為職涯發展第一站的我,除了期許自己能在海外累積國際商務經歷外,更期待自己能在這個外資相繼湧入的國度裡結交多國好友,同時利用地理位置的優勢,前往周遭的東南亞國家旅行。 然而隨著新冠肺炎疫情在全球爆發,世界各地的社會、經濟狀況均遭到巨大的衝擊。而我所在的越南,更是於202...
2021-11-15
大大學院/李佳芸
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