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那些沒說出口的事,都將成為感情的洪水猛獸!從關係擺盪的3種原因,教你開口好好愛

2020-01-22
SmartM/漳羽珊
那些沒說出口的事,都將成為感情的洪水猛獸!從關係擺盪的3種原因,教你開口好好愛
  當愛情已經建立基礎,怎麼邁向穩定關係?伴侶間相處就像是不斷磨合彼此間的銳角,想辦法完成雙方的需要。關係持續一段時間,經常會聽到「我覺得你變了」這樣的指控。面對關係的擺盪,台大超人氣社會學教授孫中興告訴你:「愛情的穩定關係是一種動態平衡,隨著時間與心境的不同,需要時時調整。」而關係的擺盪主要建立在這三件事情上:

時間的照妖鏡,讓彼此現出原形

  剛進入一段關係維持在戀愛的狀態,只有某些時段會與伴侶一起活動,其他時間仍保有各自的生活,每天可能是期待約會的心情,有許多時間可以「準備」相處。當關係一旦穩定,準備的時間與心情越來越少,而相處的時間越來越多,對於浪漫的要求、對方的關注,可能會隨著精力的耗費,越不容易滿意,就在這種狀態下雙方都露出原形。
  在一開始就說清楚,應該尊重彼此的個人空間,否則就會有種對方在逃避責任的錯覺。自主及關聯的界線是隨著關係階段的不同隨時轉變的,當義務增加,配合度也要隨之增加。

「我不懂你在想什麼」

  愛情的三個要素是:激情、親密與承諾,親密就是建立在情感上的交流,有多少事你要與另一半分享?過去曾有一部戲劇,男主角每天回家前,都會站在門口好一陣子,堆上笑臉才進門,因為他不想把工作的情緒帶回家。然而,如果關係一直處在封閉的狀態,溝通就像走進死胡同,心事往往難以猜測,只有透過溝通才可能讓對方理解。保持開放的態度,彼此討論生活中遇到的問題,才能夠維持長久、穩定的關係。(延伸閱讀:我們得先學會愛自己,才有餘力去呵護、去乘載另一個人的感情)

當愛人變親人,我們之間還有愛情嗎?

那些沒說出口的事,都將成為感情的洪水猛獸!從關係擺盪的3種原因,教你開口好好愛(Photo by Noelle Otto from Pexels
  關係維持一段時間,難免走向固定的相處模式,大部分的人厭倦老套,「當情人變成親人」失去激情是許多人在關係中的難題。然而,這樣的安穩不應該被視為老套、無聊,甚至沒有意義,而是感情到了某個階段,平平淡淡也是一種幸福。
  創造生活上的變化,偶爾出去旅遊,為感情增添新鮮感。然而也別忘了,平凡的幸福,是可以讓你花費心思去想別的事情,不用時時面對各種突發狀態。
 
  了解關係擺盪的三種因素,不妨思考想維持穩定的關係,彼此可以做出哪些努力,哪些是自己可以改變的,哪些事你做不到的。每個人都有自己的限制,列出這些困難彼此溝通,坦承你希望對方能夠給予的,以及不要限制你的,或許你就能找到減少摩擦的生活方向。
 
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