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健康

  • 不菸不酒就能維持健康?醫師:上班族當心了!久坐比菸酒更可怕!

      你知道久坐帶來的危害竟然比抽菸更嚴重!久坐會造成心肌梗塞、睡眠中呼吸中止、失憶、中風等疾病,澳洲研究更顯示,久坐1小時對身體的危害就等同吸2根菸,意思是只要你坐著不動1小時,壽命就會減少22分鐘,根本就是一種慢性自殺!(延伸學習:好好吃,遠離癌細胞!破除癌症迷思,讓癌症不敲門)   為了避免自己的健康受到威脅,長期坐在辦公...
    2020-07-05
    SmartM
  • 聽到「癌症」不必再聞風色變,名醫劉博仁為你建立正確防癌觀念

    癌症高危險群關鍵字:「家」「工」「環」「疲」「感」 從家族史、工作史、環境暴露史、長期疲倦、感染史,評判自己是不是癌症高危險群! 疾病治療不應只有一種方法,讓劉博仁醫師帶你建立正確防癌觀念,透過調整生活型態、吃對營養素,改變罹癌宿命,了解身體調養秘訣,減少看病吃藥機率。
    2020-01-18
    SmartM
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