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  達成目標後，人生卻感到空虛？3 步驟釐清你人生的快樂來源 別再迷惘追尋

  你是否有經歷過這樣的狀況，在認真追尋目標，獲得自己夢寐以求的成功與滿滿的喜悅後，卻發現這樣的愉悅感隨著時間慢慢消逝，留下來的只有孤單與空虛。 哈佛心理學教授夏哈爾在16歲時，獲得以色列全國回力球大賽冠軍，這是經歷多年的努力以及排除童年的所有享樂時光，如願以償得到的極高殊榮，卻在當日晚上與朋友狂歡後，內心只有空虛與寂寞感伴...

  2021-10-05

  大大學院／貝絲