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「你做事怎麼這麼笨！」面對傷人話語好難受？日本職場人際關係權威，教你3方法擺脫他人眼光
你曾在職場上遇過愛酸言酸語的人，喜歡諷刺你做事方式？或是主管總是沒來由就對你生氣，長期累積下來，心中就會有很多小劇場，開始自我懷疑，覺得自己問題很多，對別人的話感到很敏感。 其實，這些話語之所以讓你感到「受傷」，很可能都是來自你從小到大累積的「小創傷」！ 在《那些傷人的話都不是真的》這本書中，日本人際關係權威－水島廣...2020-07-09SmartM/蕭宇彤
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基金名稱相似，報酬率卻差很多？從「富達歐洲高收益債券基金」學會市場避險技巧
【SmartM解讀】近期疫情逐漸回溫，投資市場也逐漸轉熱，投資人應該更聰明找到避險的方法，才不會被其他人影響最後報酬率！讓資深財經主持人邱沁宜從兩大面向，與你探討不同類型的基金，找到真正的投資利基點 很多網友常對我說，投資基金最困擾的地方就是，不曉得該選擇哪一種幣別？尤其是許多基金名稱相似，但報酬率卻差很多，到底該怎麼選？...2020-07-06Money錢／邱沁宜
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不菸不酒就能維持健康？醫師：上班族當心了！久坐比菸酒更可怕！
你知道久坐帶來的危害竟然比抽菸更嚴重！久坐會造成心肌梗塞、睡眠中呼吸中止、失憶、中風等疾病，澳洲研究更顯示，久坐1小時對身體的危害就等同吸2根菸，意思是只要你坐著不動1小時，壽命就會減少22分鐘，根本就是一種慢性自殺！（延伸學習：好好吃，遠離癌細胞！破除癌症迷思，讓癌症不敲門） 為了避免自己的健康受到威脅，長期坐在辦公...2020-07-05SmartM
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時間很少，該學的東西太多怎麼辦？先問問自己：未來想要成為什麼樣的人
身在職場，想要強化自己的不可取代性，甚至是向上晉升，需要學習的東西真的太多！不論是專業技能的培養，或是增強語言、文書處理、影像設計等能力，還有職場溝通管理、應對進退等軟實力，都是職場必備的競爭力。 但下班後你是否常常累到只想「好好放空」，苦惱在有限的時間中，究竟該如何有效率地學習這麼多技能呢？ SmartM 大大學院...2020-07-04SmartM
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投資理財第一步，先學會怎麼「花錢」！從這3種心態，看你是「投資賺更多」還是「花錢找罪受」？
辛苦大半輩子，大家都希望老了可以安心退休。從現在就開始替晚年存夠老本、做好打算！聰明地花錢是理財的第一堂課，但常見的錯誤就是：把不必要的浪費，當成替未來的自己省錢；花了錢買金融商品，就以為自己在投資。 這些問題其實都能歸咎為「花錢的心態問題」！知名財金節目主持人邱沁宜，剖析人們花錢的3種心態：投資、消費、浪費，只要認清這...2020-07-02SmartM/蕭宇彤
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史無前例的「負油價」，加上全球經濟數據慘況，股市為何反應平淡？2指標引你穿越投資市場迷霧
【SmartM解讀】前幾個月，全球經濟面臨史無前例的劇烈波動，各項數據都顯示慘況。然而，股市反應卻相較平淡，主因是有賴全球央行的政策幫忙。如何讀懂政策對於金融市場的影響，未來發展可觀察兩項指標。 「史無前例」一詞在這2個月來快變成口頭禪。寫稿的這一天（2020年4月21日），我們和89歲的巴菲特、96歲的蒙格，一起見證了史...2020-06-29Money錢／邱沁宜
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你也步入職業倦怠期？4大檢核表幫你重回工作蜜月
許多人習慣將興趣，視為一種選擇職涯的依據，卻也經常在現實的打壓下，逐漸失去原有的熱情。為了生活，開始出現「得過且過」的心態。 該如何在職場生活中，找到一線生機？與工作永遠處在「熱戀期」？這時，其實只要重新「調整事情的難易度」，就能在工作時更全神貫注，感受到發自內心的投入，找到工作的意義，重新掌握你的人生！（立即學習：5種...2020-06-28SmartM
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比特幣是金融海嘯下的產物？想靠它發大財，要先來了解它的背景！
在2008年金融海嘯之後，人們不再信任政府發行的貨幣，因此促成了比特幣的誕生，它在全球各地掀起了金融界的革命，帶來虛擬貨幣的盛世，讓不少人一夜之間致富！ 對比實體的貨幣，比特幣的交易紀錄是公開的，流通的過程都使用密碼學加密，使用起來更為安全。但你知道俄羅斯政府，卻曾經強烈禁止使用比特幣，即使到了現在，越南、印尼等國家仍把...2020-06-27SmartM
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想了解自己，只靠星座、血型還不夠！透過生命數字，60秒精準「看穿」自己！
不論是面對人際關係、職場升遷、家庭相處，想追求進步，就要從認識自己開始，無法釐清自己的優缺點，也就不能及時做出有效改變！了解自己的內心有許多方式，多數人會選擇做心理測驗、分析星座等等，但這些方法有時過於繁瑣，不容易快速釐清自我性格。 知名人才培訓名師陳慧如（Mandy），擁有18年企業培訓和顧問的經驗，深知員工了解自己內...2020-06-26SmartM/蕭宇彤
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好心糾正，卻講不聽？別再嫌「部屬難管」！4步驟拆解化解向下管理最大痛點
當部屬犯錯時，身為管理階層的人不免會產生疑問：｢到底該不該罵人？」擔心罵了可能對方不領情，危害彼此的關係，但好好跟他說，又怕部屬不當一回事，下次又犯下同樣的錯誤，陷入惡性循環。 其實，罵人可以是一種方法，但是許多員工不吃這一套，不但無法起到規勸效果，甚至會讓他內心積怨，長期下來對整體工作氣氛、效率都大大減分。 因此，...2020-06-25SmartM/蕭宇彤
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「女生當什麼裁判，去當記錄員啦！」 看台灣首位棒球女主審如何霸氣反擊，擠身全球體壇最具影響力前20人
身處職場，你是否遇過「性別歧視」的狀況？明明做同樣的事情，但總是收到許多異樣眼光？前幾年紅極一時的電視劇《通靈少女》原型劉柏君，也是深受性別霸凌的受害者..... 許多人提到劉柏君的第一印象，都是好奇她靈媒生涯的奇聞軼事，卻都不知道她其實也是台灣第一位棒球女主審！對她而言，棒球是她從小到大最喜歡的運動，而當棒球裁判遠比...2020-06-20SmartM
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會議場合坐哪裡？利用大腦特性選對位置，讓老闆主動想點你發言！
明明會議前都做好充分的準備，提案過程也相當順利，最後卻不被主管、客戶認可？這時，若能善加利用科學方法，理解大腦的喜好當作溝通的輔助工具，便能悄悄改變聽者對你的印象，成功在會議中抓住主管的目光！ 職場訓練大師謝文憲（憲哥），在大大讀書中解析《人越多，越受歡迎的社交說話術》一書，帶你從「腦科學」的角度，改善人群中的溝通障礙，...2020-06-19SmartM/蕭宇彤