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職場心理
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每天上班都「心好累」？3個秘訣教你正確處理負面情緒，拒當厭世上班族！
【SmartM解讀】職場壓力大，負面情緒只能委屈吞下？人資專家Fosslien，從累積多年的職場經驗中，教大家正確處理焦慮、嫉妒等負面情緒的3個秘訣，讓「負能量」幫助你更上層樓！ 職場上，我們時常被耳提面命：「不要把情緒帶進辦公室，才能讓自己看起來專業又理性」。但像是焦慮、嫉妒、害怕拒絕等「負面」情緒雖能在短時間內被壓抑，...2020-10-12創新拿鐵/陳蔚銘
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如何跟討厭同事攜手合作？Facebook與Airbnb都在用的合作溝通原則，職場冤家也能培養最佳默契！
【SmartM解讀】職場合作溝通好困難？有時候還無法避免與不喜歡的同事合作，該怎麼辦？看Facebook與Airbnb成功關鍵之一，用3大原則培養團隊默契，避免「硬碰硬」！ Facebook創辦人Mark Zuckerberg本週二（6/27）在網路上宣佈Facebook成立13年，全球正式突破20億用戶。而隨著共享經濟的普...2020-08-14創新拿鐵／Shanna
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「你做事怎麼這麼笨！」面對傷人話語好難受？日本職場人際關係權威，教你3方法擺脫他人眼光
你曾在職場上遇過愛酸言酸語的人，喜歡諷刺你做事方式？或是主管總是沒來由就對你生氣，長期累積下來，心中就會有很多小劇場，開始自我懷疑，覺得自己問題很多，對別人的話感到很敏感。 其實，這些話語之所以讓你感到「受傷」，很可能都是來自你從小到大累積的「小創傷」！ 在《那些傷人的話都不是真的》這本書中，日本人際關係權威－水島廣...2020-07-09SmartM/蕭宇彤