自我對話

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  不再被負面情緒綁架！從拉開與問題的距離開始，三步驟培養強大內心的自我對話習慣

  面對劇變，你如何讓自己熬過負面情緒？ 五年前選擇外派越南作為職涯發展第一站的我，除了期許自己能在海外累積國際商務經歷外，更期待自己能在這個外資相繼湧入的國度裡結交多國好友，同時利用地理位置的優勢，前往周遭的東南亞國家旅行。 然而隨著新冠肺炎疫情在全球爆發，世界各地的社會、經濟狀況均遭到巨大的衝擊。而我所在的越南，更是於202...

  2021-11-15

  大大學院／李佳芸