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喝水≠補水！夏日養生秘訣，補水時機大解析，千萬別等口渴才喝水！
【SmartM解讀】炎炎夏日口乾舌燥，想喝水補充水分，但只要「喝錯」不僅傷身又傷荷包！立刻了解補水秘訣與時機，喝對了才有效！ 很多人天氣熱就想喝清涼退火青草茶，甚至代替平常喝的水，青草茶的確有清涼退火、解熱消炎的效果，但傷了胃氣會惡性循環，腎臟功能不好的人也不宜多喝，青草茶含利尿成分，鉀離子含量也高，喝太多會增加腎臟負...2020-08-11上璽中醫診所／余雅雯 醫師
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【商業簡報二三事】你真的了解商業簡報的意義嗎？花時間釐清目標，比豐富內容更重要！
【SmartM解讀】商業簡報製作的前置作業，比簡報本身困難的多！運用3原則，花時間釐清目標，別再陷入「不良的商業溝通」！ 很多人會問我簡報的時間要如何分配？簡報規劃、簡報設計到上台演練。我以前會跟大家分享規劃的時間最多！雖然大家都以為賈伯斯是因為演練的上百次所以簡報才那麼好。然而隨著時間的流逝，職場的轉換、職級的提升與...2020-08-10簡報實驗室／孫治華
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迪士尼打動人心的「服務魔法」，授權第一線員工，找回團隊服務熱忱！
同樣以親切專業為形象，迪士尼是如何從眾多服務業脫穎而出，成為回客率高達95%的主題樂園？你可能會覺得「這一定是因為迪士尼員工都經過精心挑選吧！」 不過曾在東京迪士尼工作的底力教育研究所所長大住力表示，他們能夠達到這麼好的成績，只是因為迪士尼的員工，都清楚了解自己工作所賦予的使命！ 要幫助員工找到他的工作使命，關鍵就在...2020-08-10SmartM/張盈蓁
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別再土豪撒錢式投放廣告！學會用「顧客檔案」設定廣告受眾，行銷精準又有力！
在無法掌握準確受眾之前，不要再胡亂灑錢下廣告！ 投放廣告並非毫無目的狂撒預算，學著從你的會員建立專屬的「顧客檔案」，就能幫你精準行銷。 所謂的顧客名單即是會員的聯絡資料，可以幫助廣告主精準找到會員的Facebook帳號，並針對他們投放廣告，不僅能夠減少打電話、發Email造成的干擾，也能讓廣告帶來更長遠的效益！（延伸...2020-08-09SmartM
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【業務必看】總是被其他人搶單？5大法則帶你讀懂客戶「隱性需求」，穩穩成交
「為什麼客戶都騙我！」業務員小李苦喊。 回想每次和客戶見面，小李總是會在聊得差不多時，趕緊拿出訂單，想藉著好時機拿下生意，但每次客戶都會說：「不急不急，我還需要時間想想」，結果都只好默默把訂單收起來。 過了一個月後，小李再打給客戶，沒想到客戶卻已經跟別人買了，讓他好錯愕！ 明明已經花時間與顧客「搏感情」，但為什麼...2020-08-08SmartM
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4種領導人比較給你看！只有「好」還不夠，成為「優秀」主管，內建團隊進步加速器！
【SmartM解讀】要成為一位「優秀」的領導者，必須對團隊產生重大影響力或是改善組織現狀，並且在員工、顧客及廠商之間驅動良好商業結果，是一位至關重要的人物。因此，領導者的性格與管理方法，往往決定了團隊的成敗。該具備什麼樣的特質，才能帶領團隊邁向卓越？ 相信多數人會認為「好」做的更好就是「優秀」，「優秀」做得較差就是「好」，...2020-08-07創新拿鐵／妍蓉
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還在煩惱減肥怎麼吃？「七週簡易減重法」選對食物，無壓力免挨餓成功甩0.5公斤
明明已經吃得很少，也有大量運動，為什麼還是瘦不下來？總覺得自己只瘦了肌肉，胖的全是脂肪！體重起起伏伏，鬱悶的心情，讓人不禁大喊：減肥好像永無止境！ 其實正確的減重方式，不用每天秤重、計算卡路里，林蓁醫師在《你不是胖，是壓力大》書中公開獨家七週簡易減重法，幫助你調整體質，每週減0.5公斤，跟復胖、壞心情說再見！（立即了解：...2020-08-07SmartM/蕭宇彤
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【網路商家必看】顧客到底從哪流失？善用「像素」設定，追蹤顧客瀏覽軌跡
社群網站當道，無論是實體店家或是網路自有品牌店主，大多都要靠Facebook 投放廣告！但是你知道你投放的廣告成效如何嗎？究竟在哪一個關卡流失顧客呢？ 「Facebook廣告的像素」就是幫你一個檢測的大功臣，讓你迅速看出行銷問題點！ 何謂是像素？一定要設定嗎？ Facebook強大的分析工具－像素（Pixel），它...2020-08-06SmartM/蕭宇彤
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光用表格統整數據還不夠！從管理者角度，學3大精簡表格原則
為了讓大家迅速了解複雜資訊，許多人會使用表格整理數據。但只是簡單地輸入資料，只能稱得上「資料統整」！ 立刻跟著職場簡報教練孫治華，從管理者的角度學習簡報製作的技巧，跳脫僅是「資料統整」的基礎功，做出即具鑑別度的表格！（立即學習：讓大量數據與資料成為你的獨到洞察！製作商業簡報，你該了解的資料處理策略） （製圖：Smart...2020-08-05SmartM/張盈蓁
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身上長了奇怪的「痘痘」？！千萬別亂擠！皮膚專科醫師游懿聖，教你打擊粉瘤與疔瘡！
【SmartM解讀】身上長了壓了會痛的不明顆粒，粉瘤、疔瘡傻傻分不清？面對這種俗稱「長釘子」的疾病，多數人都會想要把內容物擠出來，這樣反而會讓發炎加劇！讓專業醫師解析粉瘤、疔瘡的差異與治療方式，及早就醫，降低永久性疤痕的機率！ 皮膚科門診，如果看到患者面帶愁容，走路姿勢有點奇怪，或是請患者坐下時猶豫再三、坐姿有點歪歪扭扭的...2020-08-04照護線上／皮膚專科 游懿聖 醫師
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煩惱部屬不服從？你不能只當老闆，要當教練！掌握激勵員工５步驟，公司生產力提高70%
【SmartM解讀】每個人對好的主管有不同的定義，但能幫助你成長、激勵你的主管總是會被記住，因為他們擁有「教練」的特色：提供頻繁的、即時的反饋！究竟身為主管，要如何激勵員工，讓員工覺得自己是個值得追隨的好上司？５個開啟教練模式的小技巧，激發部屬潛能，讓他們自己變優秀！ 想想看你遇過最好的主管。 這些主管中有哪些特質是你...2020-08-03HoliBear哈利熊
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誰說付出，就會得到對等的愛？3大檢測心法釐清你的愛情盲點
談了幾場戀情，總是無疾而終？接連的情路受挫，往往讓人開始質疑，「難道自己真的這麼糟糕，不值得被愛？」 自認為「難以被愛」者，常常產生「這世界上不可能有人愛我」的極端想法。面對這種自卑的情緒，就該好好檢視自己，試著找到對等付出的問題根源。（延伸閱讀：美劇「摩登愛情」的啟示：先學會與自己和解，渴望愛就別傻傻等候） 「你...2020-08-03SmartM/張盈蓁